A l’origine de cette technique un ostéopathe nommé William Sutherland
Il mis en évidence ce qu’on appelle le mouvement respiratoire primaire (MRP)
Le crâne est une structure composée de 29 os, le Rachis lui est doté de 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lombaires et se termine par le sacrum
Le sacrum lorsqu’il est libre de tension effectue un mouvement de nutation et contre nutation autrement dit de pompe (la pompe sacrée)
Le crâne quand a lui de flexion extension
Ce mécanisme naturel est nécessaire pour activer une libre circulation du liquide céphalorachidien (LCR)
les mouvements crâniens peuvent-être restreints voire même verrouillés dans certains cas, les raisons peuvent-être variées (port de casque, casquette, écouteurs, bruxisme, stress du aux tensions, chocs, traumatisme, chute crispation etc…)
De même le sacrum peut lui aussi se retrouver verrouillé par le bassin où les muscles qui s’y attachent, les principales causes étant la sédentarité de plus en plus présente dans nos vies (déplacement en voiture, travail assis au bureau mais aussi à une pratique sportive exagéré ainsi que des postures inadaptées)
Tout cela viendra donc altérer la circulation du LCR pouvant perturber le système endocrinien, sympathique, parasympathique, le sommeil mais aussi la vitalité, la concentration, la réflexion, l’apprentissage et pouvant provoquer des migraines à répétition
Il s’agit donc de redonner vie et donc du mouvement en venant libérer tout ce système
Petite précision, cela se fait en douceur, sans manipulation de type « craquement », il est d’ailleurs préférable après une séance de ne rien prévoir si ce n’est du repos le jour même car le corps tout entier se relâche
Planète Kinésio 